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Blog: Sahi upchar

Blogger: sayantan roy
Kam Umar Ke Kaise Dikhe: हमेशा जवान दिखना हम सबकी चाह होती है। पर बहुत कम लोग है जो इस चाहत को पूरा करने के लिए मेहनत करते है। कभी कभी हमारे उम्र कम होने के बावजूद हम ज्यादा उम्र के दिखने लगते है। इसका कारन हमारे जीवन शैली और प्रदुषण हो सकते है। कभी […] The post Look Younger Tips Hindi: 8 तरीके उम्र से 8 साल कम... Read more
clicks 10 View   Vote 0 Like   3:47pm 24 Apr 2020 #
Blogger: sayantan roy
Cheston Cold एक तरह के analgesic painkiller (दर्द निबारक), antihistamine और nasal decongestant ( बंद नाक खोलने) वाला दवाई है। इस tablet के इस्तेमाल सर्दी, खांसी, सर दर्द, नाक बंद और allergy में किया जा सकता है। चेस्टन कोल्ड टेबलेट में paracetamol 325mg, cetrizine 5mg और phenylephrine मौजूद होते है, जो ठंडा लगने के कारन […] The post Cheston Cold Uses Hindi: चेस्टन कोल्ड उपयोग,... Read more
clicks 11 View   Vote 0 Like   7:32am 18 Mar 2020 #Cheston
Blogger: sayantan roy
Best Anti Dandruff Shampoo in India: हर ब्यक्ति अपने जीवन में कभी ना कभी dandruff की समस्या का सामना किया होगा। और सर में dandruff का मौजूद होना बालो को ख़राब करने के साथ साथ हमारे आत्मबिस्वास को भी कम कर देते है। कभी कभी dandruff बड जाने के कारन हमे doctor के पास जाने […] The post अब तक का सबसे अछे 7 एंटी डैंड्रफ शैम्पू – Be... Read more
clicks 11 View   Vote 0 Like   12:04pm 17 Feb 2020 #anti dandruff shampoo
Blogger: sayantan roy
Deepika Padukone Diet Plan: दीपिका पदुकोने का जन्म ५ जनुअरी १९८६ को Denmark के Copenhagen शहर में हुआ। उनके पिता नामी Badminton के खिलाड़ी थे। दीपिका पदुकोने का film industry में पहला कदम बिज्ञापन में हिस्सा लेने से हुआ था। पर आज वो बॉलीवुड के नामी नायिका है। उनके उच्चता ( height) और शारीर का […] The post Deepika Padukone की फेवरेट डाइ... Read more
clicks 13 View   Vote 0 Like   11:00am 10 Feb 2020 #deepika padukone
Blogger: sayantan roy
वजन को नियंत्रण में रखना बहुत ही जरुरी होता है। पर वजन घटाने के लिए हमे कई तरीके सुनने को मिलते है। पर हर नुस्का असरदार नहीं होता। आज इस लेख में हम आपको कुछ असरदार Weight loss tips और नुस्के बातायेंगे जिनके इस्तेमाल से आप बिना कसरत किये अपना वजन आसानी से घटा सकते […] The post Weight Loss Tips Hindi: व... Read more
clicks 10 View   Vote 0 Like   9:42am 3 Feb 2020 #diet chart hindi mein
Blogger: sayantan roy
हमारे हर रोज के जीवन शैली में Vegetable का काफी महेत्व होता है। सब्जी खाने का असर हमारे स्वस्थ पर पड़ता है। हम सब्जिओं को पका कर या उसका रस निकालकर भी पीते है। Vegetable में प्राकृतिक पोषण तत्व मौजूद होते है जो हमे वजन बढाने और घटाने में मदद करते है। इस लेख में […] The post Best Vegetable Juice: मोटापा क... Read more
clicks 14 View   Vote 0 Like   11:17am 11 Jan 2020 #motapa
Blogger: sayantan roy
Pimple Ka Ilaj: हर कोई बेदाग़ चेहरे की चाह रखता है पर ऐसा होना हर किसी के वश मै कहा। हमारे चेहरे पर कुछ न कुछ झोल झाल हमेशा लगा रहता है। इन्ही मैं से एक है (Pimple) मुहासे। ये मुहासे कभी किसी के चहरे पर बता कर नहीं आते। ये कम्बखत तो बस कभी […] The post Pimple Ka Ilaj: बस ये कर लो पिम्पल और दाग धब्बे जड़ से ख... Read more
clicks 22 View   Vote 0 Like   8:15am 23 Dec 2019 #Beauty Tips
Blogger: sayantan roy
संतरे के फायदे हिंदी में: संतरे का नाम सुनते हि मुँह में खट्टा मीठा सा स्वाद आ जाता है। संतरे में प्रचुर मात्रा में विटामिन c होता है, संतरा हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें पौष्टिक तत्व बहुत होते है। गर्मी के दिनों में ये प्रचुर मात्रा में आता है। यह हमारे ... Read more
clicks 17 View   Vote 0 Like   6:07am 16 Dec 2019 #Santre Ke Fayde
Blogger: sayantan roy
पहली बार period ( माहवारी) का आना किसी भी लड़की के जीवन में बड़ा बदलाओं लाता है। पर period शुरू होते ही कई सारे समस्याओं का आना शुरू हो जाता है। उसमे से एक समस्या है समय पर period का ना आना। समय पर period का ना आने के कई कारन हो सकते है जैसे […] The post Irregular Periods: अनियमित पीरियड्स को ठीक करने के 4 असरद... Read more
clicks 17 View   Vote 0 Like   12:25pm 25 Nov 2019 #irregular periods
Blogger: sayantan roy
Nail polish में लहसुन का इस्तेमाल के बारे में शायद आप अनजान है। पर nail polish में लहसुन मिलाने से नाख़ून मजबूत बना रहता है ,और आसानी से नहीं टूट जाता। साथ ही इससे आपके नाख़ून जल्द बड़ने भी लगता है। क्या नाखून के लिए लहसुन का इस्तेमाल अच्छा है? Is it Good to Use […] The post मजबूत नाखूनों के लिए नेल पॉलिश ... Read more
clicks 21 View   Vote 0 Like   9:45am 14 Nov 2019 #Beauty Tips
Blogger: sayantan roy
काले घुटने और कोहनी की समस्या के कई कारन हो सकते है जैसे dead skin cells का जमा होना, अधिक धुप में रहना, और शारीर में मौजूद hormone की मात्रा में गड़बड़ी होना। क्यूंकि हमारे कोहनी और घुटने में oil glands मौजूद नहीं होते है इस कारन शारीर के ये हिस्से जल्द dry हो जाता […] The post घुटनों और कोहनी का काला... Read more
clicks 17 View   Vote 0 Like   10:32am 5 Nov 2019 #
Blogger: sayantan roy
हम सब अपना वजन घटाना चाहते है और पेट में जमे चर्बी को कम करना चाहते है। पर वजन घटाना आसान नहीं होता। वजन घटाने के लिए कठिन exercises के साथ नियमित रूप से diet follow करना पड़ता है। और ये सब करना किसी भी ब्यक्ति को मानसिक रूप से थका सकता है। Diet और […] The post तेजी से पेट की चर्बी कम करने के लिए आ... Read more
clicks 19 View   Vote 0 Like   11:48am 21 Oct 2019 #
Blogger: sayantan roy
Miscarriage Ke Baad Pregnancy in Hindi: कभी कभी महिलाओं का गर्भपात (miscarriage) हो जाता है, और कभी कभी उन्हें किसी खास कारन से गर्भपात ( abortion) करवाने की जरुरत पड़ सकती है। पर इसके बावजूद कुछ समय बाद एक महिला फिर से गर्भधारण करना चाहती है। पर क्या miscarriage के बाद दोबारा गर्भधारण करने में […] The post मिसकैरेज (गर्भपा... Read more
clicks 18 View   Vote 0 Like   8:45am 15 Oct 2019 #
Blogger: sayantan roy
हर ब्यक्ति को अपने जीवन में कभी ना कभी बदहजमी की समस्या जैसे पेट की गड़बड़ी, gas, सीने में जलन, जी मिचलाना, कब्ज और diarrhea का सामना करना पड़ता है। पर अगर ये सारे समस्याएँ लगातार हो तो तकलीफ दायक हो सकता है। पर अपने जीवन शैली और Diet में कुछ बदलाओं करके आप अपने […] The post इन उपायों से पाचन श... Read more
clicks 18 View   Vote 0 Like   9:44am 4 Oct 2019 #
Blogger: sayantan roy
हम सब जानते है की चावल खाने से हमारा पेट लम्बे समय तक भरा रहता है और नींद भी अच्छी आती है। पर चावल में मौजूद carbohydrate चेहरे में परे wrinkles ( झुर्रियां) को ख़तम करने में भी असरदार साबित हो सकता है। चावल के इस्तेमाल से झुर्रियां कैसे हटायें – Rice Se Chehre Ki […] The post Wrinkles से छुटकारा: चेहरे से झुर... Read more
clicks 17 View   Vote 0 Like   10:57am 3 Oct 2019 #
Blogger: sayantan roy
सवस्थ और मजबूत body ना ही सिर्फ आपको देखने में अच्छा बना सकते है, साथ ही आपके मनोबल को बढ़ाते है, और किसी भी काम करने के लिए आपको भरपूर energy मिलती है। इसलिए आज कल हर ब्यक्ति gym जा कर अपना body बनाना चाहते है। पर बिना gym जाए भी अपने जीवन शैली में […] The post बॉडी बिल्डिंग टिप्स: बिना GYM के घर ... Read more
clicks 17 View   Vote 0 Like   12:18pm 30 Sep 2019 #
Blogger: sayantan roy
Pregnancy Me Kya Khana Chahiye: गर्भावस्था का समय हर महिला के लिए बहुत ख़ास होता है। पर pregnancy (गर्वाव्स्थ्या) के दौरान महिलाओं को कई सारे शाररिक और मानसिक समस्या का सामना करना पड़ता है। जिस कारन गर्वाव्स्थ्या के दौरान स्वस्थ आहार लेना माँ और बच्चे दोनों के लिए ही बहुत जरुरी होता है। इस समय ... The... Read more
clicks 47 View   Vote 0 Like   11:31am 7 Aug 2019 #diet
Blogger: sayantan roy
Kismis Khane Ke Fayde: क्या किशमिश खाना आपके सेहत के लिए अच्छा है ? बाजार में उपलब्द कई chemical मिलाये हुए candy को खाने से अच्छा है की आप किशमिश खाएं। किशमिश खाने से हमे कई सारे शारीरिक समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है जैसे बदहजमी, कब्ज आदि। किशमिश खाने के फायदे – Health Benefits of ... The post Benefits of Raisin: किशमिश ख... Read more
clicks 36 View   Vote 0 Like   12:05pm 6 Aug 2019 #diet
Blogger: sayantan roy
Patle Hone Ka Tarika Gharelu Nuskha: अगर आप अपना वजन कम करना चाहते है तो अपना खाना, जीवनशैली, और excercise पर ध्यान जरुर रखे। आपका वजन जरुर घटेगा अगर आप स्वस्थ खाना खायेंगे, excercise करेंगे और अपने जीवन शैली में कुछ बदलाओं करेंगे। इस लेख में हम आपको पतले होने के कुछ असरदार तरीके बातायेंगे ... The post मोटापे से ... Read more
clicks 82 View   Vote 0 Like   11:44am 5 Aug 2019 #diet
Blogger: sayantan roy
Diabetes Diet Chart Hindi: मधुमेह से पीड़ित ब्यक्ति के लिए अपने खान पान को नियंत्रण में रखना बहुत ही मुश्किल का काम है। और अगर आपको Type2 Diabetes है तो अपने खून में Sugar की मात्रा को नियंत्रण में रखना बहुत जरुरी होता है। इस लेख में हम आपको एक स्वस्थ Diabetes Meal Plan के ... The post डायबिटीज रोगियों के लिए 7 दिनों का भ... Read more
clicks 35 View   Vote 0 Like   10:56am 3 Aug 2019 #स्वस्थ आहार
Blogger: sayantan roy
Chehre Par Aloe Vera Lagane Ka Tarika : अपने चेहरे की ख़ूबसूरती को बनाये रखने के लिए और अपने चेहरे से sun tan को हटाने के लिए हम अक्सर aloevera gel का इस्तेमाल करते है। aloevera के पत्तो से उपलब्द gel हमारे शारीर के किसी भी तरह के घाव या जलन को ठीक करने में ... The post एलोवेरा जेल लगाने का सही तरीका और फायदे appeared first on Sahi upchar. ... Read more
clicks 35 View   Vote 0 Like   11:39am 2 Aug 2019 #स्किन केयर
Blogger: sayantan roy
Baccho Ki Bhukh Badhane Ke Upay: बच्चो को हमेशा अपने पसंद का खाना ही अच्छा लगता है। और जो चीजे खाने में बच्चो को अच्छा नहीं लगता उन्हें उन चीजो को खिलाना मुश्किल हो जाता है। पर बच्चो के शारीरिक और मानसिक विकास को बनाये रखने के लिए कभी कभी बड़ो को उनके ना पसंद ... The post कम वजन के बच्चे में भूख बढ़ा... Read more
clicks 35 View   Vote 0 Like   3:41pm 1 Aug 2019 #Gharelu
Blogger: sayantan roy
Beer peene ke fayde: अक्सर हमे ये सुनने को मिलता है की beer पीना हमारे शारीर के लिए हानिकारक होते है। पर सच्चाई ये है की beer पीने से भी हमारे शारीर को कई फायदे हो सकते है। गबेषक द्वारा ये बाताया गया है beer पीने से ना ही सिर्फ शारीरिक फायदे होते है वल्कि ... The post बीयर के 10 अद्भुत फायदे जो आप शायद ... Read more
clicks 44 View   Vote 0 Like   11:20am 30 Jul 2019 #Beer peene ke fayde
Blogger: sayantan roy
Danto ko saaf karne ka tarika: अपने मुह को साफ़ रखना बहुत जरुरी होता है। अगर आपके दांतों पर plaque(bacteria के कारन होने वाले infection ) की समस्या है तो आपको अपने दांतों का ख़ास ख्याल रखने की जरुरत है। नहीं तो आपको दांत में दर्द, मसुरो में सुजन, और sensitivity जैसी समस्याएँ हो सकते ... The post इन 7 कारगर उपायों से अपने पीले ... Read more
clicks 37 View   Vote 0 Like   11:43am 29 Jul 2019 #घरेलू नुस्खे
Blogger: sayantan roy
Travel during Pregnancy In Hindi: गर्भावस्था के दौरान यात्रा करने पर थकान महसूस हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान किसी किसी महिलाओं को यात्रा करने से इस लिए डर लगता है की उनके गर्व में पल रहे बच्चे का कोई नुक्सान हो। और इस कारन गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को घर में रहने की सलाह ... The post प्रेगनें... Read more
clicks 43 View   Vote 0 Like   11:37am 26 Jul 2019 #pregnancy
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