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यदि आप अभी-अभी शिक्षक बने हैं, तो आपको क्लास लेने से पहले कुछ बातों को जानना और समझना होगा। इन बातों का पालन करना बहुत मुश्किल नहीं है, आप धीरे-धीरे इन्हें अपनी आदत में ला सकते हैं। ये 7 बातें आपको एक कुशल और चहीता अध्यापक बनने में बहुत मदद करेंगी। ये टिप्स सभी नये प्राइमर...
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Tag :Teaching Methodology
  October 6, 2015, 9:08 pm
योगासनों के सतत अभ्यास से तनाव कुंठा निराशा शिथिलता आदि अनेक मनोरोगों से सहज ही मुक्ति पायी जा सकती है। इस बात से तो सारी दुनिया परिचित है कि योगासन के नियमित अभ्यास से शरीर में अधिक शक्ति और स्फूर्ति का अनुभव प्राप्त किया जा सकता है। योगासनों के नियमित अभ्यास करने व...
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Tag :Health Tips
  October 6, 2015, 8:38 pm
अच्छे स्वास्थ्य से सुख तक जाने के लिए आपको यह जानना ज़रूरी है कि क्यों आपको अपने काम करने का समय क्यों निर्धारित करना चाहिए। क्या देर रात तक काम करना आपके लिए नुकसानदेह है? यदि आप रोज़ ही देर रात तक काम करने के आदी नहीं है तो यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुँचाता है। आप...
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Tag :Health Tips
  October 5, 2015, 10:16 pm
छत्तीसगढ़ के कंकेर ज़िले के आदिवासी बस्तर नाम की जगह पर अर्कियोलॉजी और कल्चर विभाग ने नासा और इसरो की मदद से चट्टानों पर बनी 10 हज़ार साल पुरानी बनी पेंटिंग्स के बारे में सहायता लेने की प्रयास किया है जिसमें परिग्रही सभ्यता से हमारे सम्पर्क को चिह्नित किया / दर्शाया गया है...
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Tag :UFO truth
  September 26, 2015, 4:03 pm
डेंगू बुखार / Dengue Fever भारत में हर साल कइयों को अस्पताल पहुँचाता है तो कइयों इससे मौत हो जाती है। डेंगू बुखार होने से पहले सावधानी बरतना और अगर हो जाये तो डॉक्टरी सलाह लेना ही बचाव के रास्ते हैं। मादा एडीज इजिप्टी मच्छर / Aedes Aegypti Mosquito मरीज़ को डेंगू से पीड़ित करता है। जब मच्छर किसी...
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Tag :Mosquito Problem
  September 16, 2015, 8:45 pm
ऐलोवेरा का जूस अमीनो एसिड, वाइटमिंस और मिनिरल्स से भरपूर होता है। एलोवेरा का जूस आपके पाचन तंत्र को बेहतर बनाकर शरीर को नुकसान पहुँचाने वाले तत्वों को बाहर निकाल देता है। इसके साथ ही ऐलोवेरा जूस आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले पॉलीसेकेराइड्स से भी युक्त होता है...
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Tag :Healthy Food
  September 12, 2015, 4:21 pm
मुँह में निकलने वाले छोटे-छोटे छाले बड़े दर्ददायक होते हैं और खाना-पीना, बोलना आदि सब दुश्वार कर देते हैं। पौष्टिक भोजन के बजाय फास्टफूड का अधिक सेवन, अधिक तनाव वाले काम करना और अनियमित जीवनशैली में के कारण छाले पड़ना सम्भव है। पिछली कड़ी में हम मुँह में छाले पड़ने के प्रम...
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Tag :Healthy Food
  September 8, 2015, 11:36 pm
क्या आप किसी परग्रही एलियन सभ्यता पर विश्वास रखते हैं और उनके हमारी धरती पर आने को सच मानते हैं? हमसे अनेक लोगों इस बारे में अलग-अलग राय है। कुछ इन बातों में विश्वास करते हैं तो कुछ इन्हें सिरे से नकारते हैं और कुछ इस विषय में जानकारी एकत्र करके इस विषय में और अधिक जानना ...
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Tag :UFO truth
  September 7, 2015, 6:07 am
जीवन में एक बार कभी न कभी मुँह के छाले सभी को होते हैं। शायद ही आज कोई व्यक्ति ऐसा हो जिसे मुँह के छाले न पड़े हों। दर्द और जलन वाले छाले हमें न तो ठीक से खाना खाने देते हैं और न ही हम ठीक से बोल पाते हैं। ये छाले हमें क्यों पड़ते हैं इसे जानना बहुत ज़रूरी है ताकि हम इनसे बच सकें...
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Tag :Healthy Food
  September 6, 2015, 6:34 am
अखरोट या वालनट का न केवल स्वाद बेहतर होता है बल्कि यह आपके दिल को स्वस्थ रखने वाले मोनोसैचुरेटेड वसा और ओमेगा-3 वसायुक्त अम्लों का अच्छा स्रोत होता है। अखरोट में पाये जाने वाला एंटी ऑक्सीडेंट शायद ही आपके किसी अन्य रोज़मर्रा के खाने-पीने की चीज़ों में पाये जाता हो। आइए अ...
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Tag :Healthy Food
  September 5, 2015, 2:28 pm
नींबू का सदाबहार पौधा ख़ुशहाल जीवन का प्रतीक है। इसका खट्टा फल भी आपकी पसंद की चीज़ों का स्वाद लाजवाब बनाता है। नींबू में विटमिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है साथ ही इसमेन अन्य मिनिरल्स भी होते हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थ बनाये रखने में हमारी सहायता करते हैं। आपने व...
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Tag :
  September 4, 2015, 11:18 pm
स्वीट ग्रास यूरेशिया और अमेरिका में पाया जाने वाली बेहद आम घास है। स्वीट घास का प्रयोग अमेरिका के स्थानीय निवासी लम्बे समय से मच्छर भगाने के लिए कर रहे हैं। लेकिन इस घास में ऐसा क्या है जो मच्छरों को घरों से भगाती है? यह प्रश्न कई वर्षों से वैज्ञानिकों और अन्य लोगों की ...
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Tag :Mosquito Problem
  August 27, 2015, 6:37 am
स्वीट ग्रास यूरेशिया और अमेरिका में पाया जाने वाली बेहद आम घास है। स्वीट घास का प्रयोग अमेरिका के स्थानीय निवासी लम्बे समय से मच्छर भगाने के लिए कर रहे हैं। लेकिन इस घास में ऐसा क्या है जो मच्छरों को घरों से भगाती है? यह प्रश्न कई वर्षों से वैज्ञानिकों और अन्य लोगों की ...
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Tag :Mosquito Problem
  August 27, 2015, 6:37 am
आज युवा वर्ग में भी कई वजहों से डिप्रेशन की समस्या सामने आने लगी है। जैसा हम पिछले लेख में चर्चा कर चुके हैं कि अवसाद या डिप्रेशन के कई कारण हो सकते हैं। वैज्ञानिक और विशेषज्ञों ने इसके प्रमुख लक्षण बतायें जिन पर हम आगे चर्चा करेंगे जिससे आप डिप्रेशन के मरीज़ को आसानी से...
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Tag :Health Tips
  August 25, 2015, 6:30 am
ख़ुशी और ग़म जीवन के दो पहलू हैं। कभी हम ख़ुशी के आँचल में हँसते हैं तो कभी ग़म के वीराने में ख़ुद को अकेला महसूस करते हैं। लेकिन हममें से अधिकांश लोग ग़म के वीराने से आगे निकल जाते हैं और ख़ुद को ख़ुश रखने के नये बहाने ढूँढ लेते हैं जो लोग ऐसा नहीं कर पाते वे गहरे, लम्बे और कहीं ज़्य...
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Tag :Health Tips
  August 23, 2015, 12:13 pm
जिस दिल में आपके अपने बसते हैं उसकी धड़कन को स्वस्थ और नियमित बनाये रखने के लिए आप क्या करते हैं? जो लोग अपने दिल का ख़याल नहीं रखते बढ़ती उम्र के साथ उन्हें दिल का दौरा पड़ने की सम्भावना सबसे अधिक रहती है। नियमित कसरत और अच्छे खान-पान से आप दिल की अनेक बीमारियों को दूर भगा सक...
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Tag :Healthy Heart
  August 18, 2015, 6:42 pm
अगर आप वाक़ई अपने बच्चों के भविष्य को लेकर सजग हैं तो आपको उनका ख़ास ख़याल भी रखना पड़ेगा। किसी भी बच्चे के लिए स्वस्थ शरीर के साथ-साथ स्वस्थ मस्तिष्क का विकास ज़रूरी है। आइए जानें वे कौन सी ख़ास बातें है जिनका ध्यान रखकर आप अपने बच्चों के दिमाग और याददाश्त दोनों को बेहतर बना ...
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Tag :Health Tips
  August 14, 2015, 11:38 pm
भारत में प्रकृति की पूजा आरम्भ से ही की जाती है क्योंकि माना जाता है कि प्रकृति के पास हर रोग की दवा है। आयुर्वेद वह चिकित्सीय विज्ञान है जिसमें पेड़-पौधों के विभिन्न भागों जैसे फूल, फल, जड़, छाल आदि को रोगनिवारक दवा के रूप में प्रयोग किया जाता है। विश्व के सभी देश ऐसी अनेक ...
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Tag :
  August 8, 2015, 10:11 pm
हर कोई चाहता है कि उसकी उम्र लम्बी हो और वह ख़ुशहाल जीवन बिताये। लेकिन हमारे दैनिक जीवन में बहुत-सी ऐसी आदतें होती हैं जिनका हमारी उम्र पर गहरा प्रभाव पड़ता है। कुछ आदतें हमारे जीवन को स्वस्थ रखती हैं तो कुछ ऐसी भी होती हैं जिनसे हमारी उम्र घट रही है। अपने जीवन को नया आयाम ...
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Tag :Health Tips
  August 8, 2015, 12:55 am
हर कोई चाहता है कि उसकी उम्र लम्बी हो और वह ख़ुशहाल जीवन बिताये। लेकिन हमारे दैनिक जीवन में बहुत-सी ऐसी आदतें होती हैं जिनका हमारी उम्र पर गहरा प्रभाव पड़ता है। कुछ आदतें हमारे जीवन को स्वस्थ रखती हैं तो कुछ ऐसी भी होती हैं जिनसे हमारी उम्र घट रही है। अपने जीवन को नया आयाम ...
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Tag :Health Tips
  August 8, 2015, 12:55 am
सुंदरता पर चार चाँद लगाने के बहुत पहले से मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग प्रचलित है। आज मुल्तानी मिट्टी एक सौंदर्य प्रसाधन के रूप में जानी जाती है। मुल्तानी मिट्टी बहुत गुणकारी होती है, सौंदर्य प्रसाधन के रूप इसका प्रयोग कई प्रकार से किया जा सकता है। आइए इस लेख के ज़रिए हम ...
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Tag :Multani Mitti
  July 26, 2015, 11:34 pm
एलो वेरा (Aloe Vera) औषधीय गुण वाला पौधा है जिसे घृतकुमारी, घीकवार या ग्वारपाठा जैसे अन्य प्रचलित नामों से भी जाना जाता है। एलो वेरा में अनेक खनिज लवण और पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो आपके शरीर को हृष्ट-पुष्ट बनाये रखने में लाभदायक होते हैं। ये आपके शरीर को अंदर व बाहर से सुंदर ...
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Tag :
  July 24, 2015, 7:08 pm
मुँहासे या पिंपल किसे परेशान नहीं करते। जवानी में हार्मोंस में होने वाले बदलाव के कारण मुहासे निकलना कोई बड़ी बात नहीं है। इसके अलावा ऑयली स्किन भी मुहासे निकलने का प्रमुख कारण है। त्वचा के पोर्स में तेल जमा होने से ब्लैकहेड बन जाते हैं जिनके कारण चेहरे पर एक्ने उभर आ...
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Tag :Health Tips
  July 2, 2015, 11:56 am
हमारे सौरमंडल में बारिश, नदियाँ और समुद्र सिर्फ़ पृथ्वी और शनि ग्रह के उपग्रह टाइटन (Saturn's Moon Titan) पर ही देखे गये हैं। दोनों पर मोटा वायुमंडल, पहाड़ी ज़मीन, टेक्टॉनिक्स प्लेट्स होने के साथ ही पोलर विंड (ध्रुवीय वायु या हवाएँ) भी मौजूद हैं। यह ध्रुवीय हवाएँ उसके वायुमंडल से गैसो...
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Tag :Universe Secrets
  June 20, 2015, 7:03 pm
बुढ़ापा तो आयेगा ही। आपकी उम्र बढ़ने के साथ-साथ माथे पर झुर्रिया दिखेंगी। तो क्या करना चाहिए जिससे आप हमेशा ख़ुद को जवान महसूस करें और जवान दिखें भी। अपनी रोज़ की आदतों में बदलाव करके आप लम्बा और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। इसके लिए टाइम टेबल बनाइए और उसका पालन कीजिए। Tips to look young...
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Tag :Health Tips
  May 1, 2015, 9:21 pm
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