यह तो सभी जानते हैं कि फ़ल और सब्जियां सबसे अच्छे भोज्य पदार्थ हैं।अत: भोजन में इनको ज्यादा से ज्यादा शामिल करना अच्छे स्वास्थ के लिये बेहद जरूरी है। यहां मैं उन लोगों के लिये जो विभिन्न प्रकार के रोगों से संघर्ष करते हुए जीवन जी रहे हैं ,रोगों के अनुसार फ़लों व सब्जियों ...
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MEHTA, ALKA. रोग और फल [Internet]. Version 9. स्वास्थ. 2010 Feb 10 [revised 2010 Feb 2]. Available from: http://knol.google.com/k/alka-mehta/र-ग-और-फल/2yi0uqzsm98gx/19.फ़ल-सब्जी का आहार हमारे शरीर के इम्युन पावर को बढाकर रोग मुक्ति का वातावरण तैयार करता है। नियमित रूप से पर्याप्त मात्रा में फ़ल -सब्जी व्यवहार में लाने से रोग नह...
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